Veled Maradok

Készüljetek magabiztosan a szülésre

A szülésre készülve rengeteg kérdés kavaroghat benned. Milyen lehetőségeid lesznek a választott szülészeten? Mi segít majd vajúdás közben? Mire lesz szükséged a babád születése után?

A Veled maradok kártyáiban olyan témákat gyűjtöttem össze neked, amiknek érdemes már a várandósságod alatt utánanézned. A tények és a hozzájuk kapcsolódó kérdések segítenek átgondolni a lehetőségeidet és megfogalmazni, hogy mit szeretnél a szülés során és a gyermekágyas időszak alatt. A kísérőddel, pároddal együtt azt is megbeszélhetitek, hogy miben számíthatsz majd rá. Közben ő is elmondhatja, hogy mitől tart és mire szeretne felkészülni.

Miről beszélgethettek a kártyákkal?

A témák a várandósság utolsó heteitől a gyermekágyig tartanak. Olyan kérdéseket is érintünk, amikkel a babátokra készülve talán még nem is találkoztatok.

• Szülés előtt: hol szeretnél szülni, ki legyen veled, mit vigyetek a kórházba és honnan tudhatjátok, hogy elindult a szülés.
• Vajúdás és szülés közben: milyen fájdalomcsillapítási lehetőségeknek érdemes utánanézni, mi eshet jól neked, hogyan segíthet a kísérőd és hogyan beszéljetek a szakemberekkel.
• A kórházi napokban: az első együtt töltött órák, a babátok táplálása és ellátása, vizsgálatok és látogatók.
• A gyermekágy alatt: pihenés, éjszakai ébredések, otthoni feladatok, segítségkérés és a látogatók fogadása.
• A ti kapcsolatotokban: fáradtság, nézeteltérések, testi változások, érintés és intimitás.

Nézz bele a pakliba! 

Hogyan használjátok?

Haladhattok sorban vagy kiválaszthatjátok azt a témát, ami éppen érdekel titeket vagy aktuális nálatok. Olvassátok el a tényt és beszéljétek át a kérdéseket a saját tempótokban, egyszerre annyi kártyával, amennyi jólesik.

A gyermekágyról szóló lapokat a babátok születése után is ajánlom elővenni. Jó alkalom lehet egy kettesben töltött kis minőségi időhöz, amikor csak egymásra figyeltek, elmondhatjátok, ki hogyan érzi magát vagy mire lenne éppen szüksége.

Kinek ajánlom?

A paklit elsősorban hüvelyi szülésre készülő anyukáknak és párjuknak, kísérőjüknek készítettem. Első babánál és korábbi szülés után is használhatjátok, közösen, de akár egyedül is.

A császármetszés csak érintőlegesen szerepel a kártyák között, de a gyermekágyról és az otthoni első hetekről szóló kérdések a császárral szülő anyukáknak is nagyon hasznosak.

A kártyákat a saját tájékozódás, a szülésfelkészítő és a szakemberekkel való beszélgetések mellé ajánlom.
Babát váró barátnőnek vagy családtagodnak is tökéletes ajándék.