Gondolatébresztő és beszélgetésindító kártyacsomag a szülésre és a gyermekágyra való felkészüléshez.
Segít átgondolni, hogy mit szeretnél a szülés során, minek érdemes utánanézned és mit kérdezz meg az orvosodtól vagy a szülésznődtől.
A szülésről sokféle történetet hallhatsz. Téged pedig biztosan az foglalkoztat, hogy nálad mi és hogyan történik majd, mire van lehetőség a választott szülészeten, mit szeretnél te és ebben hogyan segíthet a párod.
Nagyon jó, ha ezeknek már a várandósság alatt utánanéztek, így lesz időtök kérdezni, átgondolni a lehetőségeket és megbeszélni azt is, hogy mi és miért fontos neked.
Így épül fel a pakli
Először egy rövid tény vagy helyzetfelvetés. Utána egy kérdés, amely már rólatok szól. Fordítsatok fel egy valódi mintakártyát!
Kattintsatok a kártyára a megfordításhoz.
Próbáljátok ki, hogyan működik
A kártya felső része megnyit egy témát a szülésről vagy a gyermekágyról.
Az alsó rész segít átgondolni, mit jelent ez nektek, és hogyan támogathatjátok egymást.
Nem kell rögtön mindenre választ találni. Kezdjetek azzal, ami most eszetekbe jut.
01 / Tény vagy helyzetfelvetés
02 / Kérdés nektek
Most ti jöttök. Olvassátok fel a kérdést, és mondjátok el egymásnak, bennetek mi merül fel.
14 témakör · Veled maradok
A várandósság első kérdéseitől a gyermekágy mindennapjaiig. Fedezzétek fel, mi mindenről beszélgethettek a pakli segítségével.
Válasszatok egy témát · A leírás a témák alatt jelenik meg
Szülés
Az első érzések, gondolatok és kérdések, amikor kiderül: bővül a család. Hogyan élitek meg ezt az új kezdetet, és mit szeretnétek megosztani egymással?
1. témakör a 14-bőlNem kell sorban haladnotok. Kezdjétek azzal a témával, amelyik most a legközelebb áll hozzátok.
Anyának: A kártyák segítenek átgondolni, mi várhat rád a szülés és a gyermekágy alatt. A kérdésekből kiindulva összegyűjtheted, hogy minek szeretnél utánanézni, mit kérdeznél a szakemberektől és azt is mi fontos neked a saját szüléseddel kapcsolatban.
Apának: Te is készülhetsz arra, hogy mik történhetnek a szülés során és hogyan segítheted a párod. Megbeszélhetitek, mire van szüksége, mi és miért fontos neki. Közben a saját kérdéseid és aggodalmaid is teret kapnak.
Kettőtöknek: Már a várandósság alatt átbeszélhetitek, hogyan készültök a szülésre és az otthoni első hetekre. Például hogyan osztjátok meg a feladatokat, a babátok körüli teendőket vagy, hogy kitől tudtok segítséget kérni, ha szükséges.
Babának: A közös készüléssel a babátoknak is adtok valamit: több figyelmet egymásra és az ő érkezésére. Ha előre beszélgettek az igényeitekről, megosztjátok a feladatokat és mertek segítséget kérni, könnyebb lehet egymást támogatva jelen lennetek mellette. Nem kell mindent tökéletesen csinálnotok — az is sokat jelent, hogy együtt kerestek válaszokat.


A gyermekágyról szóló lapokkal a szoptatásról, az éjszakai ébredésekről, kommunikációról és a megváltozott intimitásról is beszélgethettek. Előre átgondolhatjátok, hogyan szeretnétek beosztani a teendőket, mikor fogadtok majd látogatókat és kitől kértek segítséget, ha szükségetek lesz rá. Szülés után is visszatérhettek ide, amikor már benne vagytok a gyermekágyban, segíteni fog jobban megérteni egymást.
Pároknak, illetve annak a két embernek, akik együtt készülnek a szülésre és az első hetekre. Ha nem a
partnered lesz veled, a pakli akkor is ugyanúgy használható a melletted álló szüléskísérővel.
Minden lapon egy rövid, valóságra hangoló tény vagy helyzetfelvetés és egy kapcsolódó kérdés
szerepel. A tény megnyit egy témát, a kérdés pedig segít közösen továbbgondolni.
Abban, hogy nemcsak közelebb visz egymáshoz, hanem tudatosabban is felkészít. A fókusza nem a
puszta beszélgetés, hanem a közös alap megteremtése a szüléshez és a gyermekágyhoz.
Nem ez a célja. A pakli nem félelmet akar kelteni, hanem finoman realitást vinni a készülésbe, úgy, hogy
közben megmaradjon a babavárás melegsége és biztonsága.
Bármikor, amikor már jól esik tudatosabban készülni. Minél hamarabb érkezik meg hozzátok, annál
több időtök lesz vissza-visszatérni a fontosabb lapokhoz.
Igen. Sok lap kifejezetten a gyermekágy, a kommunikáció, a segítségkérés, a táplálás és az intimitás
témái miatt utólag is nagyon releváns marad.
Nem helyettesíti, és nem is ezt ígéri. Inkább abban segít, hogy tudjátok, milyen kérdéseket érdemes
feltenni, minek jó utánanézni, és miről szeretnétek közösen dönteni.
Egy kis üzenet kettőtöknek
Nem kell előre minden választ tudnotok.
Elég, ha helyet adtok az első közös kérdésnek.
Megnézem a Veled maradok paklit
Egy lap. Egy kérdés. Egy lépés egymás felé.
Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a legjobb élmény biztosítása érdekében.
Adatvédelmi szabályzat